Sphera: Emotion Tracker iPhone向けのアプリ

Sphera: Emotion Tracker

Sphera（スフェラ）：エモーショントラッカーは、ユーザーが自分の感情を追跡、特定、理解するのを支援するライフスタイルアプリケーションです。すべての感情は体と心からの重要なシグナルであるという考えを推進し、自己認識と受容を提唱しています。従来のムードトラッカーとは異なり、Spheraはユーザーが感情の根本原因を探求するのを手助けし、感情的知性を育むことに焦点を当てています。

Spheraを使うことで、ユーザーは自分の感情を追跡し特定し、反省とマインドフルネスを実践し、感情のパターンやトリガーを理解し、感情的知性を高めるために自己教育を行うことができます。このアプリを使用することで、個人は自己を受け入れ、より幸せで充実した人生に向かって進むことができます。